پاورپوینت تمرینات ثبات مرکزی بر انعطاف پذیری و ساختار عضلات شکمی

پاورپوینت تمرینات ثبات مرکزی بر انعطاف پذیری و ساختار عضلات شکمی

پاورپوینت تمرینات ثبات مرکزی بر انعطاف پذیری و ساختار عضلات شکمی

ستون مهره ها، یک ستون چند بخشی است که ذاتاً ناپایدار بوده به گونه ای که برای حرکت و چرخش به طرفین نیاز به ثبات و پایداری دارند. عضلات ثبات دهنده مرکزی بدن شامل عضلات محافظت کننده از ستون مهره ها، عضلات شکمی، عضلات کف لگن و عضلات مفصل ران می باشند.هر حرکتی در بدن (نه تنها حرکات تنه، بلکه حرکات سایر اندام ها)، از مرکز بدن آغاز می شود. به دلیل اینکه عضلات ثبات دهنده مرکزی زیر بنای تمام حرکات بدن هستند، بنابراین افزایش قدرت و انعطاف پذیری آنها، علاوه بر اینکه به بالا بردن عملکرد آنها منجر می گردد، بلکه میزان آسیب دیدگی آنها را نیز کاهش می دهد.

موضوع: معرفی میکروتیک وآموزش مقدماتی آن

موضوع: معرفی میکروتیک وآموزش مقدماتی آن

موضوع: معرفی میکروتیک وآموزش مقدماتی آن

شرکت میکروتیک MikroTik در سال 1995 لتویا در اروپای شرقی توسط دو دانشجو MIT آمریکا تاسیس شد اولین محصول این شرکت سیستم عامل میکروتیک بود که توسط نگارشی از سیستم عامل لینوکس بنیان گذاشته شد. همزمان با شروع استفاده از استاندارد 802.11 در تکنولوژی وایرلس امکان استفاده از این تکنولوژی در این سیستم عامل نیز افزوده شد. یکی از اهداف این شرکت ارائه تجهیزاتی هم رده محصولات سیسکو با قیمتی بسیار پایین تر بود . در واقع هدف از ایجاد سیستم عامل، رقابت با سیستم عامل معروف IOS سیسکو بود که برروی PC ها نصب می شود و ارائه ی امکانات بی نظیری از جمله روتینگ، فایروال، VPN، مانیتورینگ، Qos

تشخیص اشیاء با استفاده از یادگیری عمیق

تشخیص اشیاء با استفاده از یادگیری عمیق

تشخیص اشیاء با استفاده از یادگیری عمیق

سیر تکاملی ۲۰ میلیون ساله انسان ها، باعث ایجاد تحول در بینایی ما شده است. ۳۰ درصد از فعالیت نورون های مغز انسان، مربوط به پردازش بینایی است، در حالی که ۸ درصد این فعالیت برای حس لامسه و تنها ۳ درصد برای شنوایی می باشد.